14.- ALIMENTOS RECOMENDADOS PARA LA ARTERIOSCLEROSIS

Fluidifican la sangre: CONSULTAR CON LA MÉDICO SI SE TIENE TRATAMIENTO.

Especias y hierbas aromáticas: Canela, orégano, tomillo, ajo, hinojo, ginseng, perejil, pimienta negra, menta, jengibre, clavo, albahaca, nuez moscada…..

Ricos en omega-3 y omega-6: Linaza, chia, cereales integrales, quinoa, nueces…..

Frutas y vegetales: Pimientos, cebollas, ajos, mangos, zanahorias, alcachofas, naranjas, limones…..

13.- REMEDIOS DE APLICACIÓN EXTERNA HECHOS CON ACEITE DE OLIVA

Mascarilla de yogur y aceite de oliva para pieles secas

Un yogur natural. Una cucharadita de aceite de oliva. Mezclar bien. Después de lavarse bien la cara, aplicar, dejar actuar durante 15 minutos. Lavar con agua tibia. 

Bálsamo con aceite de oliva para cutis secos

Una cucharada de clara de huevo. Una cucharada de aceite de oliva. Una cucharada de vino blanco. Mezclar y batir bien. Lavar bien la cara. Aplicar durante 15 minutos. Limpiar con agua tibia.

 

12.- REMEDIOS PARA LA SINUSITIS

Jarabe de ajo: Machacar unos dientes de ajo y macerarlos en miel durante una noche. Tomar dos o tres cucharaditas al día.

Jarabe de cebolla: Macerar cebolla, cortada finamente, en miel, durante una noche. Tomar una o dos cucharadas tres veces al día. 

Enjuagues con La Lota: Excelente remedio para la rinitis, sinusitis, alergias, resfriados, congestiones, etc. Poner en La Lota medio litro de agua tibia con una cucharadita pequeña de sal fina. Remover bien. En la referente a la forma de aplicar, en Internet existen diversas paginas que lo muestran de manera muy detallada.

11.- EL AJO (PREPARADOS)

Breve historia.- El vino de los cuatro ladrones”

Se cuenta que el año del Señor de 1721 cuatro condenados a muerte fueron dejado en libertad con la condición de que enterraran a los muertos que se habían producido por la epidemia de peste en la ciudad de Marsella. Se dice que no se contagiaron porque bebían una maceración de vino con ajo y otras plantas medicinales. 

Vino medicinal (Enolato). Excelente expectorante. Macerar, durante 10 días, medio kilo de ajos en un litro de vino blanco. Colar. Tomar 3 cucharadas diarias. CUIDADO HIPERTENSOS Y PERSONAS TOMANDO MEDICACIÓN.

Tintura madre de ajo. Macerar, durante 20 días, una parte de ajo por cinco partes de alcohol de consumo humano. Colar. Tomar 6 gotas al día con un poco de liquido. CUIDADO HIPERTENSOS Y PERSONAS TOMANDO MEDICACIÓN.